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高龄产妇须做好孕前准备-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:45:01 阅读: 来源:高头车厂家

在全国放开二胎的时候,很多女明星们也正式拉开了备孕的行程,其中不乏一些年龄比较大的女明星,被爆出成为高龄孕妇。正如这些女明星一样,因为工作、生活的压力,很多女性在年轻的时候选择了全身心的学习、拼命的工作,却在年纪比较大的时候发现,原来想要孩子的愿望远比自己想象的要强烈很多,所以越来越多的高龄产妇出现在我们身边。

那么女人到底在多少岁的时候怀孕生产就是高龄产妇了呢?计划怀孕生产的高龄妇女,应该怎么做才能生下一个更加健康的宝宝呢?所有的高龄产妇们,都应该了解一下正确的备孕方法,从而保证孕期时的自己和胎儿的身体状况更加健康,度过一个安全舒心的孕期。

高龄产妇是多少岁

首先,我们要解决多少岁怀孕生子就为高龄产妇这个问题。一般医学上将34岁左右受孕生子的孕妇称为高龄产妇。

因为女人在34岁以后,身体的各项机能都会有所下降,在此时怀孕生子更加容易造成胎儿畸形、胎儿发育迟缓、早产等情况,或是因为身体状况差引起其他高龄生产时的并发症状。

同时女人在34岁以后,骨盆已经相对固定,在生产时就会延长生产的过程,更加容易造成难产、胎儿滞留在子宫内引起窘迫等症状。

所以,一般为了母亲和孩子的身体健康,医学上建议女性最好不要高龄生产,女人最佳的生产年龄为25岁至30岁。一旦高龄生产,就该早做准备,及时检查。

高龄产妇孕前准备

心理准备

如果你在30岁以后,尤其是34岁左右想要怀孕生子了,首先要做的就是做好心理准备。因为作为高龄备孕族,因为卵子质量的下降,成功受孕准备的时间可能要比年轻的妈妈长很多,备孕的过程也可能更加辛苦。

其次一般高龄准妈妈们,都是在年轻的时候选择了全身心的工作或是做自己想做的事去了,一旦此时准备怀孕生子,就要考虑到怀孕时期或是生下孩子以后,工作与生活该如何平衡,避免因为怀孕时身体不便或是照顾孩子,无法全身心的工作、玩耍,而有巨大的心理落差,造成抑郁等症状。

全面体检

备孕时,最重要的就是要先做全面体检。夫妻双方在备孕前期,就该到正规、专业的医院,进行一次全面的身体体检,尤其是针对生殖系统的检查,更要全面检查。一旦检查出有什么隐患疾病,或是生殖系统方面的缺陷,就该早做治疗,避免因身体疾病而造成无法受孕,或是孕期疾病等情况。

对于高龄备孕族,尤其要注意的是高血压、糖尿病等原有的疾病,一定要等病情得到控制或是治愈以后,才能受孕。否则更易引起孕期高血压等多种孕期并发症。

健康饮食

准备怀孕时夫妻双方就该合理饮食,注重营养搭配。多吃一些含有高蛋白质的、低脂肪的、食物属性温和的饭菜,有规划性的进行合理荤素搭配,多吃水果蔬菜,补充身体及怀孕时所需的各类维生素及营养元素。

同时应该在备孕前三个月就戒烟、戒酒,烟酒对精子、卵子的质量都会有很大的影响,所以戒烟戒酒是必须要有的。夫妻双方任何一方,一旦发生醉酒,就该把受孕时间向后延迟。

若夫妻双方任何一方是过敏体质,在备孕期间,就该不吃过敏性的食物,如花生或是花生类的食品。备孕期间,也该少吃含有茶、咖啡因等具有兴奋、刺激作用的食物。

锻炼身体

夫妻双方在备孕阶段,应该制定一套合理的锻炼计划,增强自身的体质,避免发生感冒等情况。因为怀孕前期和怀孕期间,孕妇一般是不能服用感冒药、抗生素等药品的,以免造成对胎儿的大脑、身体发育方面的影响。

同时因为锻炼身体,能够刺激体内激素的兴奋,使精子或是卵子更加活跃,从而提高受孕的机率,保证胚胎的质量。

除了怀孕前期的特别准备外,高龄产妇在怀孕期间也该特别注意,要在备孕、怀孕前期及时补充叶酸,减少胎儿发生神经类疾病。而且高龄产妇在孕期的定期体检,与年轻妈妈的体检是略有不同的。

高龄准妈妈们应该及时进行体检,根据自身的身体情况,结合医生的建议,选择体检项目。如羊水穿刺、全面的超声检查等。

结语:高龄产妇不管在什么时候,都是妊娠高血压等各类孕期疾病高发的人群。所以年龄大的妇女在准备怀孕生子前,就该积极、正确的做好备孕准备,以一个健康的身体去孕育生病,减少对自身及胎儿造成伤害。

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