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脚后跟开裂怎么办才好呢【关注健康】

发布时间:2019-09-12 13:32:29 阅读: 来源:高头车厂家

到了冬天的时候,天气会变得特别的干燥,很多人的手部都会变得十分粗糙,看起来非常难看。如果不使用一些护肤产品的话,手显得十分的苍老。不仅仅是手部肌肤,脚部肌肤也是的,尤其是脚后跟,脚后跟会开裂,严重的话走路的时候都会很痛,这里小编就和大家一起聊聊脚后跟开裂怎么办才好。

1、先用温热水浸泡患处20分钟,使皮肤角质软化,擦干后立即涂上一些软膏,再用一小块保鲜膜将患处封包好,用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。

2、用温热水浸泡后直接贴上胶布,24小时后摘掉,胶布贴的时间不能太长,不能超过48小时,否则反而造成裂口加深,甚至继发感染。

3、防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用,适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品,使皮脂腺分泌量增加,避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。

小编在给大家介绍一些小偏方:

1、土豆疗法:将1个土豆煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。手足皲裂后,可取少量涂裂处,每日1-3次,数日见效。

2、蜂蜜疗法:冬季手足皲裂时,先用热水浸洗患处,然后涂上蜂蜜,每天2次,连用几天便可痊愈。

3、茶叶疗法:将茶叶用嘴嚼碎,敷于患处,用纱布或胶布包好,裂口会很快愈合。

4、塑料袋疗法:将塑料袋套于皲裂的脚后跟,然后再穿上袜子和鞋,脚后跟就不会再裂了。

对于脚后跟开裂的现象,最主要的还是要保湿,每天都要泡脚,而且袜子必须每天都要更换。患者平时的饮食要清淡,多喝一些水,晚上洗脚完后可以涂抹一些保湿的产品,如果情况比较严重的,可以涂抹完药膏后,用塑料袋把脚套上,连续几天,脚后跟开裂的现象就会明显好转。

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